8 consejos de cuidado para manos secas
El cuidado de las manos secas es más importante de lo que crees. No solo se trata de estética, sino de salud. Tus manos están expuestas a factores como el clima, los químicos y el estrés diario, lo que puede dejarlas ásperas, agrietadas y sin vida. Pero no te preocupes, con los productos para hidratar las manos adecuados y unos sencillos consejos, puedes devolverles su suavidad.
En este artículo, te damos las claves para mantener tus manos en perfecto estado. Desde rutinas básicas hasta productos específicos, como los aceites y cremas corporales de Laboratorios Athos, que te ayudarán a recuperar la hidratación y elasticidad que necesitan. ¡Acompáñanos!
Resequedad en las manos: ¿por qué ocurre?
Lavado frecuente y uso de jabones agresivos
Lavarse las manos es esencial para mantener una buena higiene, pero hacerlo en exceso o con jabones que contienen químicos fuertes puede eliminar los aceites naturales de la piel. Estos aceites actúan como una barrera protectora que mantiene la hidratación. Sin ellos, la piel se vuelve más propensa a la sequedad y las grietas.
Exposición al clima
El frío, el viento y los cambios bruscos de temperatura son enemigos de la piel. En invierno, el aire frío y seco extrae la humedad de las manos, dejándolas ásperas y agrietadas. Por otro lado, en verano, la exposición al sol sin protección puede dañar la capa superficial de la piel, provocando deshidratación.
Contacto con productos químicos
Si trabajas con productos de limpieza, detergentes o incluso ciertos materiales industriales, es probable que tus manos estén expuestas a químicos que resecan la piel. Estos productos pueden alterar el pH natural y debilitar la barrera cutánea, lo que facilita la pérdida de humedad.
Falta de hidratación
No hidratar las manos con regularidad es uno de los errores más comunes. La piel necesita nutrientes y humectantes para mantenerse elástica y suave. Si no aplicas cremas o aceites con regularidad, es más probable que se resequen.
Envejecimiento de la piel
Con el paso de los años, la piel pierde su capacidad para retener humedad y producir aceites naturales. Esto hace que las manos de las personas mayores sean más propensas a la sequedad y las arrugas.
Condiciones médicas o piel sensible
Algunas personas tienen piel seca por naturaleza debido a condiciones como la dermatitis atópica o la psoriasis. Además, ciertas enfermedades, como la diabetes, pueden afectar la circulación y la capacidad de la piel para mantenerse hidratada.
Deshidratación general del cuerpo
Si no bebes suficiente agua, tu piel será una de las primeras en resentirse. La deshidratación interna se refleja en una piel opaca, seca y sin elasticidad, incluyendo las manos.
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¿Por qué es importante el cuidado de las manos secas?
Las manos son una de las partes del cuerpo que más usamos y, por lo mismo, una de las más castigadas. Todos los factores anteriormente mencionados pueden resecarlas y debilitar su barrera natural. Si no las cuidas, pueden aparecer grietas, descamaciones e incluso irritaciones.
Aquí es donde entra en juego el cuidado de las manos secas. No se trata solo de aplicar cualquier crema, sino de elegir productos que nutran en profundidad y reparen la piel.
8 consejos para hidratar las manos secas
Las manos secas pueden agrietarse y volverse incómodas, especialmente cuando están expuestas al frío, los químicos o el lavado frecuente. Aquí tienes algunas recomendaciones para devolverles la hidratación:
1. Usa jabones suaves y sin sulfatos
Evita los jabones agresivos que eliminan los aceites naturales de la piel. Opta por limpiadores suaves para prevenir la resequedad.
2. Sécalas adecuadamente
Después de lavarlas, usa una toalla suave y sécalas con ligeros toques en lugar de frotar con fuerza.
3. Aplica cremas hidratantes varias veces al día
Las cremas humectantes ayudan a evitar la resequedad en las manos. Algunas opciones recomendadas de Laboratorios Athos son:
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Crema corporal de almendras: contiene aceite de arroz, vitamina E, aloe vera, manzanilla, rosas y miel. Proporciona una hidratación profunda y deja un aroma suave en la piel.
- Crema corporal de coco: ideal para pieles secas gracias a su combinación de aceite de arroz, vitamina E y extractos naturales. Hidrata profundamente y protege la piel del daño ambiental.
4. Utiliza aceites corporales para una hidratación profunda
Los aceites son excelentes aliados para mantener la piel hidratada y protegida:
- Aceite de argán: rico en antioxidantes, ácidos grasos esenciales y vitamina E, este aceite nutre y regenera la piel, ideal para pieles secas y maltratadas.
- Aceite de oliva: posee propiedades emolientes y antioxidantes, ayudando a restaurar la barrera cutánea y proporcionando una hidratación duradera.
- Aceite de almendras: humecta y protege la piel, dejándola suave y tersa gracias a su fórmula con manteca de karité y vitamina E.
- Aceite coco: perfecto para hidratar piel, cabello y cutículas. También es ideal para aplicar antes y después del bronceado.
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5. Exfolia tus manos semanalmente
La acumulación de células muertas impide que la piel absorba bien la hidratación. Para mejorar la textura de tus manos, usa una crema exfoliante como:
- Crema exfoliante de café: ayuda a renovar la piel y eliminar impurezas, preparando la piel para una mejor hidratación.
- Crema exfoliante de frutos rojos: gracias a su fórmula con extractos naturales, elimina células muertas y deja la piel suave y revitalizada. Además, aporta antioxidantes que ayudan a mantener una piel saludable.
6. Protege tus manos del frío y los químicos
Usa guantes al lavar platos, limpiar o exponerte a temperaturas bajas. Esto evita que la piel pierda hidratación rápidamente.
7. Hidrata desde el interior
Beber suficiente agua diariamente contribuye a mantener una piel saludable desde adentro.
8. Aplica productos antes de dormir
Por la noche la piel se regenera, así que aplicar una capa de aceite o crema antes de dormir puede potenciar la hidratación y evitar la resequedad en las manos.
Dale a tus manos el cuidado que merecen
El cuidado de las manos secas no tiene por qué ser complicado. Con una rutina sencilla y los productos de Laboratorios Athos, puedes mantenerlas suaves, hidratadas y protegidas. No esperes a que la sequedad empeore; empieza hoy mismo a mimar tus manos.
