Blog Athos » amor propio

La exfoliación es un ritual de belleza y cuidado que ha ganado prominencia en los últimos tiempos debido a que trae beneficios vastos y notorios. Desde Athos te presentamos esta guía completa sobre por qué deberías incluir la exfoliación en tu rutina de cuidado y cómo esta práctica puede mejorar tu aspecto y confianza. Beneficios de Exfoliar tu Piel Recordemos que la piel es el...

El envejecimiento es un proceso natural que afecta a todo nuestro organismo, incluida la piel. A medida que los años pasan, nuestra piel experimenta cambios significativos, como la pérdida de elasticidad, la aparición de arrugas y la reducción en la producción de colágeno y elastina. Sin embargo, con una rutina que te permita cuidar tu piel a medida que envejece y el uso de...

De nuestras mamás hemos aprendido mucho, desde rasgos de nuestra personalidad hasta trucos que no fallan! Aquí te hacemos una recopilación de varios consejos de belleza que seguramente te sentirás identificada: La sonrisa, tu mejor atuendo! La actitud positiva ante la vida, la sonrisa y el buen humor es uno de los mejores trucos de bellezas de mujeres maduras y radiantes. Créeme que los...

Hoy en día todos nos preocupamos por mucho más que la belleza y es por el AUTOCUIDADO que incluye cuidarte por fuera como por dentro, cuidar a los demás y dejarte cuidar. El autocuidado es nuestra nueva necesidad ya que promueve el bienestar integral para así potencializar nuestra energía e irradiarla desde adentro hacia afuera. Pero no te preocupes, no necesitas gastar mucho para...

Estamos seguros que alguna vez pensaste, wow que hermosa piel tienen los japoneses y asiáticos y créenos que esto no es una simple coincidencia! Esto se debe a unos hábitos que hoy traemos para ti para que los incorpores en tus rutinas y así cuides tu piel y logres que sea saludable, radiante, hidratada y reluciente. Ingredientes naturales: Les encanta incluir en sus rutinas...

Vivir más años y con una buena calidad de vida es posible si incluyes en tu vida estos tips sencillos y fáciles de hacer: Realiza actividad física, con 30 minutos diarios es suficiente. Incluye una alimentación equilibrada en tu vida: come más frutas y verduras y limita el consumo de grasas saturadas, sal, azúcar y alcohol Come con regularidad y controla tus porciones. Realízate chequeos y...