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Tu rutina en las noches debe incluir la exfoliación. Limpiar las impurezas de tu rostro es una necesidad, ya que la acumulación de polvo y suciedad en tus poros puede generar problemas de acné, manchas y aumentar el riesgo de aparición de las arrugas. Pero si bien es importante, muchos de estos productos pueden resecar tu piel por sus componentes. En Athos buscamos la...

La exfoliación es un ritual de belleza y cuidado que ha ganado prominencia en los últimos tiempos debido a que trae beneficios vastos y notorios. Desde Athos te presentamos esta guía completa sobre por qué deberías incluir la exfoliación en tu rutina de cuidado y cómo esta práctica puede mejorar tu aspecto y confianza. Beneficios de Exfoliar tu Piel Recordemos que la piel es el...

Desde el nacimiento hasta los últimos años de vida debemos cuidar nuestra piel, aquí te contamos cómo debes hacerlo ya que puedes adelantarte de muchas de las preocupaciones construyendo una buena rutina de piel: Rutina de piel desde el nacimiento: la principal preocupación es la protección solar. Una simple hidratación con protector pueden marcar la diferencia y hacerte aparentar 10 o 15 años menos...

¿Sabes por qué es importante tener un orden correcto para aplicarte los productos en tu rostro? Muchas veces creemos que solo con usar cremas, hidratantes, tónicos, sueros, protectores solares, limpiadores y demás es suficiente para tener una buena rutina facial, pero no es así. Los productos que ponemos en nuestro rostro tienen un propósito, el cual no puede ser cumplido si no se aplica...

Hoy en día todos nos preocupamos por mucho más que la belleza y es por el AUTOCUIDADO que incluye cuidarte por fuera como por dentro, cuidar a los demás y dejarte cuidar. El autocuidado es nuestra nueva necesidad ya que promueve el bienestar integral para así potencializar nuestra energía e irradiarla desde adentro hacia afuera. Pero no te preocupes, no necesitas gastar mucho para...

Estamos seguros que alguna vez pensaste, wow que hermosa piel tienen los japoneses y asiáticos y créenos que esto no es una simple coincidencia! Esto se debe a unos hábitos que hoy traemos para ti para que los incorpores en tus rutinas y así cuides tu piel y logres que sea saludable, radiante, hidratada y reluciente. Ingredientes naturales: Les encanta incluir en sus rutinas...

Vivir más años y con una buena calidad de vida es posible si incluyes en tu vida estos tips sencillos y fáciles de hacer: Realiza actividad física, con 30 minutos diarios es suficiente. Incluye una alimentación equilibrada en tu vida: come más frutas y verduras y limita el consumo de grasas saturadas, sal, azúcar y alcohol Come con regularidad y controla tus porciones. Realízate chequeos y...

La rutina de belleza, especialmente de la noche, tiene 3 pasos básicos: limpiar, tonificar y humectar.   El tónico facial como el agua de rosas es tu mejor amigo en el paso número dos. Tonificar tu piel tiene muchos beneficios como: Ayudar a mantener neutro el pH de la piel Eliminar la grasa Complementar la limpieza y la hace más efectiva y profunda Refrescar...

En algunos momentos queremos bajar algunos kilos de más, pero ¿Cuál es la forma correcta? Hoy en día hay tantas dietas que no podemos imaginar, incluso, muchas pueden romper los límites de la salud. Así cometeríamos el PRIMER y más grave error: poner por encima de nuestra salud nuestro deseo de bajar de peso. ¡Es por esto que hoy queremos contarte cuales son los...